o auto-boicote nos negócios

4 ações para evitar o auto boicote nos negócios

Já é mais do que a hora de você evitar o auto boicote nos negócios.

Quebre as barreiras que sua própria mente te estabelece e alcance seus objetivos nos negócios.

Neste post vamos tratar das 4 ações para evitar o auto boicote nos negócios.

Primeiramente, você sabe como evitar o auto boicote nos negócios?

Sabia que, muitas vezes, podemos ser nossos piores inimigos?

Quando estamos no comando de um negócio, damos brecha para sentimentos como: ansiedade, culpa e medo do sucesso. Contudo, eles podem nos impedir de explorar completamente o nosso potencial.

Enfim, o auto boicote é um fenômeno muito comum entre os empreendedores. E, principalmente nos países da América Latina, onde o sucesso de outros geralmente não é comemorado e sim invejado

O que agrava a situação ainda mais é que, o auto boicote, é algo que geralmente não estamos cientes. Mas, que precisamos trabalhar se queremos alcançar nossos objetivos e melhorar nosso desempenho.   

O que fazer então? 

Quais são as medidas que devemos tomar para reforçar nossas vantagens e impedir que nossas fraquezas nos impeçam de avançar?

O que fazer para evitar o auto boicote nos negócios?

Enfim, essas são, segundo especialistas, as ações mais importantes a serem tomadas.

Vamos ver, em detalhe, as 4 ações que eles nos sugerem.

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As 4 ações para evitar o auto boicote nos negócios segundo os especialistas

1. Preste atenção à sua voz interior

Acima de tudo, pare alguns minutos e pense: 

O que eu digo para mim mesmo o tempo todo? 

“Eu me sinto satisfeito comigo mesmo ou, pelo contrário, tenho me punindo com pensamentos negativos?”

“No final do dia, eu me concentro nas coisas boas que eu fiz ou nos meus erros?”

Toda vez que você diz algo negativo, está se auto boicotando. 

Identifique esses pensamentos. Perceba como eles fazem você se sentir. Por fim, você chegará à seguinte conclusão:

Eles são inúteis, a menos que eles me ajudem a encontrar uma solução para um problema!

2. Identifique as suas recompensas ocultas

O auto boicote tem sua razão de ser. É como, por exemplo, não atingir uma meta e, como desculpa interna, você se convencer que isso foi benéfico para você (embora seja difícil para você reconhecer isso). 

Alguma vez você já para pensar sobre isso?

Por exemplo, se meu negócio não crescer, posso imaginar que, no final, não precisarei contratar funcionários. Portanto, vou evitar problemas com ações trabalhistas. 

Ou que, se não ganhasse essa nova conta, poderia continuar trabalhando oito horas por dia. Então, conseguiria manter o hábito de levar os amigos para comer nas tardes de sexta-feira. 

Analise esse ponto e qual o preço você está disposto a pagar para sair da sua zona de conforto .

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3. Silencie os seus pensamentos negativos

Embora seja complicado, e você nunca consiga fazer isso em 100% das vezes, existem muitas técnicas que podem te ajudar a se concentrar no aqui e agora. Isso te ajudará a sair do círculo tóxico do auto boicote. 

Exercício físico intenso, como corrida, funciona para algumas pessoas. Do mesmo modo, outros praticam meditação ou técnicas de respiração.

O importante é que você faça algo que te conecte ao seu corpo e às suas emoções. Enfim, algo que limpe a sua mente. 

Analise o que funciona melhor para você. Escolha a técnica, de acordo com a sua personalidade e os seus hábitos. Por fim, incorpore qualquer uma dessas disciplinas em sua rotina diária.

4. Concentre-se nos fatos concretos e esqueça as suposições

Você sempre pensa em coisas como:

  • Por quê tal pessoa reagiu de tal maneira?
  • Por que ela não responde a um e-mail?
  • Eu antecipo cenários catastróficos?

Esses são exemplos típicos e ótimas maneiras de você se paralisar e de impedir o seu próprio crescimento.

Existem pessoas que, obsessivamente, se enquadram nesse tipo de comportamento. Elas ficam angustiadas e, no final, acabam afetando seu desempenho na empresa.

Assim, concentre-se nas informações concretas que a realidade te fornece para evitar o auto boicote nos negócios.

Cuide das coisas que você pode resolver sozinho. Da mesma forma, deixe de lado o que você não tem como controlar. E, por fim pense sempre de forma positiva. 

No seu dia-a-dia, coisas boas e ruins acontecerão. Então, foque nas coisas boas. Só assim você conseguirá avançar.

Em suma, você identificou seus pensamentos negativos? 

Espero você analise se eles te servem para algo ou se eles apenas te impedem de atingir seus objetivos.

Lembre-se de que você é o único que pode derrotá-los. Só assim poderá evitar o seu auto boicote nos negócios!

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